Promocija članarine

Prijavite se online i ostvarite popust na paket celodnevnog vežbanja sa upotrebom traka za trčanje. Umesto 3700 platite 3400, odnosno samo 2800 za devojke!

Prijavi se

Vođenitreninzi

Trener vođenih treninga će Vam napraviti program vežbanja, dati Vam osnovna uputstva o načinu ishrane i pokazeće Vam kako pravilno da izvodite određene vežbe koje se nalaze u programu koji ste dobili, a na Vama je da date sve od sebe.

Idealan paket za rekreativce, ljude koji su zadovoljni svojim zdravstvenim statusom i fizičkim izgledom i koji hoće to da održavaju uz nadzor stručnjaka.

Kardio trening

Cardio liniju City Fitness Club-a čini najkvalitetnija oprema Life Fitness, Technogym i Panatta. Samo u našem klubu imate mogućnost zakazivanja cardio opreme, time ćete biti sigurni da kada dođete na trening imate rezervisanu traku ili neku drugu cardio spravu samo za sebe, nema čekanja i nema gužve.

Dizanje tegova

Trening sa tegovima je najrasprostranjeniji vid treniranja u svetu, zahvaljujući njegovoj efikasnosti opstao je sve do danas što govori o njegovom kvalitetu. U City Fitness Club-u možete kombinovati treninge sa tegovima na trenažerima, slobodne tegove, bučice i kettlebell tegove.

Fitnes trening

Fitness je način vežbanja, stil života, filozofija, slobodno vreme i društvo. Pod fitness programom u CFC-u podrazumevamo kombinovano korišćenje trenažera, slobodnih tegova i cardio opreme, uživajte u raznolikosti i činite da svaki vaš trening bude zanimljiv, zabavan a ujedno efikasan i koristan.

Aktuelnosti

City fitness club

25 Maj

Prednosti rada sa ličnim trenerom

Da li ste primetili da svi vrhunski sportisti iza sebe imaju tim stručnjaka iz više oblasti fizičke pripreme i treninga uopšte?

Kada vas boli zub, da li idete kod zubara ili sami rešavate problem?

Da li je angažovanje fitness stručnjaka bacanje para i nepotreban luksuz ili je to potreba i način da za najkraće vreme uz najmanje rizika dodjete do rezultata? O ovoj temi se može danima diskutovati, medjutim postoje činjenice koje ću vam danas prezentovati, ovo su prednosti rada sa ličnim trenerom.

(0) komentara Autor: City Fitness
24 Maj

Trening za dame za lepe i zategnute ruke

Rekao bih da većina devojaka dolazi u fitness klub sa željom da smršaju, zetegnu noge ili „podigne guzu“, to su glavni razlozi, ali isto tako jedan deo njih želi lepe i zategnute ruke, današnji blog posvećujem njima.

(0) komentara Autor: City Fitness
18 Maj

Sklekovi, odlična vežba

Velika većina devojaka ima strah od tegova i nekih tzv. “muških vežbi”. Boje se da ako rade sklekove dobiće velike mišiće. Ja onda postavljam pitanje, koliko dnevno vidite lepo gradjenih mišićavih muškaraca?

(0) komentara Autor: City Fitness

Treneri

Milan Zaric. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Milan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Igor Kovačević. Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Igor Kovačević
Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Darko Vasić. Student DIF-a
Darko Vasić
Student DIF-a
Nemanja Jovićević. Kondicioni trener.
Nemanja Jovićević
Kondicioni trener
Branislav Janjusević. Kondicioni trener.
Branislav Janjusević
Kondicioni trener
Dr. Tatjana Mraović. Savetnik za ishranu. Teretana Beograd. Fitnes centar Beograd. Gym Beograd.
Dr. Tatjana Mraović
Savetnik za ishranu

Radno Vreme

  • Ponedeljak - petak7-23h
  • Subota10-18h
  • Nedelja10-18h