Promocija članarine

Prijavite se online i ostvarite popust na paket celodnevnog vežbanja sa upotrebom traka za trčanje. Umesto 3700 platite 3400, odnosno samo 2800 za devojke!

Prijavi se

Vođenitreninzi

Trener vođenih treninga će Vam napraviti program vežbanja, dati Vam osnovna uputstva o načinu ishrane i pokazeće Vam kako pravilno da izvodite određene vežbe koje se nalaze u programu koji ste dobili, a na Vama je da date sve od sebe.

Idealan paket za rekreativce, ljude koji su zadovoljni svojim zdravstvenim statusom i fizičkim izgledom i koji hoće to da održavaju uz nadzor stručnjaka.

Kardio trening

Cardio liniju City Fitness Club-a čini najkvalitetnija oprema Life Fitness, Technogym i Panatta. Samo u našem klubu imate mogućnost zakazivanja cardio opreme, time ćete biti sigurni da kada dođete na trening imate rezervisanu traku ili neku drugu cardio spravu samo za sebe, nema čekanja i nema gužve.

Dizanje tegova

Trening sa tegovima je najrasprostranjeniji vid treniranja u svetu, zahvaljujući njegovoj efikasnosti opstao je sve do danas što govori o njegovom kvalitetu. U City Fitness Club-u možete kombinovati treninge sa tegovima na trenažerima, slobodne tegove, bučice i kettlebell tegove.

Fitnes trening

Fitness je način vežbanja, stil života, filozofija, slobodno vreme i društvo. Pod fitness programom u CFC-u podrazumevamo kombinovano korišćenje trenažera, slobodnih tegova i cardio opreme, uživajte u raznolikosti i činite da svaki vaš trening bude zanimljiv, zabavan a ujedno efikasan i koristan.

Blog

City fitness club

23 Avg

otvaramo već u 7h!

Novo radno vreme od 01.09.2014. i više vremena za treniranje!

(0) komentara Autor: City Fitness Club
16 Avg

Oporavak nakon treninga

Vrlo često se postavlja pitanje kako se na najbolji način oporaviti posle napornog treninga. Postoji mnogo dokazanih ali i onih nepotvrđenih načina da se oporavite koje ste vi sami sebi odredili kao dobar vid oporavka. Danas ćemo obraditi najbrži i svakako najefikasniji metod oporavka rekreativnog vežbača, čine ga nekoliko koraka, naravno ne morate ispoštovati svaki ali neke od ovih metoda bi bilo dobro da praktikujete.

(0) komentara Autor: Milan Zarić

Treneri

Milan Zaric. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Milan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Igor Kovačević. Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Igor Kovačević
Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Darko Vasić. Student DIF-a
Darko Vasić
Student DIF-a
Miroslav Ćušić. Diplomirani profesor sporta
Miroslav Ćušić
Diplomirani profesor sporta
Nemanja Jovićević. Kondicioni trener.
Nemanja Jovićević
Kondicioni trener
Dr. Tatjana Mraović. Savetnik za ishranu. Teretana Beograd. Fitnes centar Beograd. Gym Beograd.
Dr. Tatjana Mraović
Savetnik za ishranu

Radno Vreme

  • Ponedeljak - petak8-23h
  • Subota11-18h
  • Nedelja11-18h