Happy Workout

Mesec dana vežbanja već od 1000 din za devojke, odnosno 1400 din za muškarce.

Promocija članarine

Nova AKCIJA jutarnji paketi samostalnog vezbanja sa kardiom na popustu 30%

Prijavi se

Vođenitreninzi

Trener vođenih treninga će Vam napraviti program vežbanja, dati Vam osnovna uputstva o načinu ishrane i pokazeće Vam kako pravilno da izvodite određene vežbe koje se nalaze u programu koji ste dobili, a na Vama je da date sve od sebe.

Idealan paket za rekreativce, ljude koji su zadovoljni svojim zdravstvenim statusom i fizičkim izgledom i koji hoće to da održavaju uz nadzor stručnjaka.

Kardio trening

Cardio liniju City Fitness Club-a čini najkvalitetnija oprema Life Fitness, Technogym i Panatta. Samo u našem klubu imate mogućnost zakazivanja cardio opreme, time ćete biti sigurni da kada dođete na trening imate rezervisanu traku ili neku drugu cardio spravu samo za sebe, nema čekanja i nema gužve.

Dizanje tegova

Trening sa tegovima je najrasprostranjeniji vid treniranja u svetu, zahvaljujući njegovoj efikasnosti opstao je sve do danas što govori o njegovom kvalitetu. U City Fitness Club-u možete kombinovati treninge sa tegovima na trenažerima, slobodne tegove, bučice i kettlebell tegove.

Fitnes trening

Fitness je način vežbanja, stil života, filozofija, slobodno vreme i društvo. Pod fitness programom u CFC-u podrazumevamo kombinovano korišćenje trenažera, slobodnih tegova i cardio opreme, uživajte u raznolikosti i činite da svaki vaš trening bude zanimljiv, zabavan a ujedno efikasan i koristan.

Aktuelnosti

City fitness club

17 Jun

Uloga pulsa kod treninga za redukciju telesne mase

Da li proveravate puls na početku treninga, da li znate koji vam je maksimalni puls u toku rada, na koliko procenata od maksimuma je na   kardio spravama? Koliko je puls bitan kao parametar intenziteta treninga, kako ga meriti i zašto ga merimo u oporavku?

 

(0) komentara Autor: City Fitness
31 Maj

SPECIJALNA AKCIJA!

Uštedi 50% na godišnjem nivou! ;)
#popust #vezbanje #cityfitness #karnegijeva

(0) komentara Autor: City Fitness
29 Apr

Obaveštenje

Obaveštavamo članove da City Fitness Club neće raditi u ponedeljak 1. maja.

Od utorka 2. maja klub će raditi po standardnom radnom vremenu od 07-23h.

(0) komentara Autor: City Fitness