Milan Zarić MSc

Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja

Milan Zarić, rođen 07.04.1985. u Požegi, diplomirao na akademskim studijama Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu, gde je stekao zvanje profesor sporta. Postdiplomske studije nastavio na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Novom Sadu, stekavši zvanje master profesor sporta i fizičkog vaspitanja odbranivši master rad na temu “FIZIČKA AKTIVNOST I KONTROLISANA ISHRANA U PREVENCIJI I REDUKCIJI GOJAZNOSTI” čime se specijalizovao za programe mršavljenja.

Od 2005. godine radi kao trener u više fitnes klubova u gradu gde je u praktičnom radu sa rekreativcima i sportistima stekao iskustvo u programiranju i praćenju treninga. Stručni saradnik časopisa Lepota&Zdravlje i internet portala lepotaizdravlje.rs za tekstove iz oblasti fitness-a.

Svoje treninge bazira na kombinaciji izometrijskih, izokinetičkih i ekscentričnih kontrakcija vodeći računa o izolovanju svake angažovane grupe mišica. Uža specijalnost su mu vežbe repetativne snage. Pravilnim doziranjem opterećenja kao i PNF istezanjem vežbač se dovodi u stanje potpune funkcionalnosti, bilo da je cilj treninga redukcija telesne mase, povećanje tonusa mišića ili mišićna hipertrofija, nakon treninga morate biti zadovoljni rezultatima rada ali i puni pozitivne energije.

Vlasnik fitness cluba City, gde radi kao lični trener.

Svi treneri

Milan Zarić. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Milan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić. Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Ivan Zarić
Master profesor fizickog vaspitanja i sporta
Igor Kovačević.Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Igor Kovačević
Profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Tatjana Matijević
Tatjana Matijeviić
Profesor fizičkog vaspitanja
Nemanja Jovićević. Kondicioni trener.
Nemanja Jovićević
Kondicioni trener
Dr. Tatjana Mraović - Savetnik za ishranu. Teretana Beograd. Fitness centar. Gym Beograd
Dr. Tatjana Mraović
Savetnik za ishranu