Milan Zarić
Master profesor fizičkog vaspitanja i sporta
Milan je suvlasnik City Fitness klubova u kojima radi kao personalni trener.
DR Ivan Zarić
Doktor nauka iz oblasti fizičkog vaspitanja i sporta
Ivan je diplomirao i doktorirao na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja (DIF) Univerziteta u Beogradu.
Uspešno sprovodi proces kondicione pripreme sportista, rehabilitaciju nakon operacije ACL, korekciju telesnih deformiteta (lordoza, skolioza, kifoza, krilaste lopatice, ravna stopala, X i O noge), redukciju telesne mase (za četiri meseca trenažnog procesa klijenti su gubili i po 30kg).
Detaljno planira i programira trenažni proces primenom najnovijih dostignuća sportske nauke. Trenažni proces sporovodi u saradnji sa fizioterapeutom, lekarom i nutricionistom. Sve je usmereno ka postizanju cilja. Čitava mašinerija radi na tome da se sportista/rekreativac iz nekog inicijalnog stanja dovede u pretpostavljeno finalno stanje.
Imajući u vidu da radi sa ljudima i da svaka greška može dovesti do kobnih posledica, poslu prilazi krajnje profesionalno.
Od klijenata očekuje poverenje, rad, disciplinu, a sve ostalo je na njemu.
Ivan je suvlasnik City Fitness klubova u kojima radi kao personalni trener.
Nemanja Jovićević
Diplomirani kondicioni trener
Nemanja je bio povremeni reprezentativac košarkaške reprezentacije Srbije i igrač KK Crvena Zvezda. Završio je Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja na smeru kondicija. Iskustvo stečeno u radu sa najboljim košarkaškim trenerima koristi u radu sa sportistima, a na polju fitnesa se najviše fokusirao na programe redukcije telesne težine i hipertrofije.
Višegodišnji trener u kadetskoj, juniorskoj i seniorskoj selekciji KKŽ Crvena Zvezda, BAL(Basketball Academie Limburg- Holland), angažovan je i u radu sa ženskom košarkaškom reprezentacijom Srbije.
U City Fitness klubu radi od 2009. godine kao personalni trener.
Draško Obradović
Master profesor fizičkog vaspitanja i sporta
Draško je diplomirao na akademskim studijama Fakulteta za sport i turizam, TIMS, Novi Sad gde je stekao zvanje profesor fizičkog vaspitanja i sporta. Postdiplomske studije takodje nastavlja na Fakultetu za sport i turizam gde stice zvanje master profesor fizičkog vaspitanja i sporta. Uporedo završava i osnovne strukovne studije na Visokoj sportskoj i zdravstvenoj skoli, Beograd gde stice zvanje sportski trener u fudbalu.
Od 2008. godine uporedo radi kako sa rekreativcima tako i sa sportistima. Poslednjih godina aktivno učestvuje u radu sa gojaznim osobama gde su rezultati njegov rada veoma zapaženi.
Dugogodišnji je trener u City Fitness klubu gde radi kao trener individualnih i vođenih treninga.
Mladen Veličković
13 godina se aktivno bavio košarkom. Svakodnevno usavršava znanje iz oblasti sportskog treninga, kako sa sportistima tako i sa rekreativcima.
Svoje treninge bazira na: mišićnoj hipertrofiji (povećanje mišićnog tonusa), vežbama za povećanje funkcionlane snage, kondiciji, redukciji telesnih masti i korektivnim vežbama (korekcija telesnih deformiteta), u zavisnosti od želja i potreba klijenata.
Nikola Krgić
Tamara Spasić
Gagić Andrea Aleksandra
Savetnik za ishranu
DR Tatjana Mraović, dijetolog
Dr Tatjana Mraović je dugi niz godina posvećena stručnom usavršavanju u oblasti higijene i dijetologije. Specijalizaciju iz higijene završava 2003. godine na Vojnomedicinskoj akademiji, a samo dve godine kasnije brani svoju magistarsku tezu „Uticaj prestanka pijenja kafe na nivo lipida u krvi“. Potom završava subspecijalizaciju i dobija zvanje subspecijaliste iz Ishrane zdravih i bolesnih ljudi. Od 2008. godine izabrana je u zvanje asistenta na predmetu higijena u okviru Vojnomedicinske akademije, a danas je na završnoj godini doktorskih studija, tematski fokusirana na uticaj gojaznosti na zdravlje ljudi, u okviru Medicinskog fakulteta Univerziteta Odbrane.
Pored stručnog usavršavanja, dr Tatjana Mraović posvećena je radu sa pacijentima i popularizaciji važnosti pravilne, a pre svega, zdrave ishrane u savetovalištu za ishranu Instituta za higijenu Vojnomedicinske akademije. Primarna delatnost joj je rad na dijetološkom savetovanju, ne samo gojaznih, ne samo odraslih, već svih uzrasta kojima je potrebna stručna lekarska pomoć – onih koji su zdravi i žele da pravilnom ishranom sačuvaju svoje zdravlje, ili obolelih koji će pravilnom dijetoterapijom doći do zdravlja.
Autor je više od 80 publikovanih stručnih i naučnih radova, a u cilju popularizacije pravilne ishrane već više od jedne decenije aktivna je u širenju stručne, medicinske reči i znanja iz oblasti ishrane, kroz televizijska gostovanja i pisanje stručnih tekstova za mnoga dnevna, nedeljna i mesečna novinska izdanja, poput DC magazina, Politike, Lepote i zdravlja, Lise, Cice, Blica, Gracije… a od od prvog broja srpskog izdanja magazina za zdravlje i lepotu „Vita“bila je odgovorni stručni savetnik koji organizuje pisanje i lektorisanje svih stručnih medicinskih tekstova.
Kao najveće priznanje u svojoj karijeri, dr Tatjana Mraović ističe postignuto zadovoljstvo i uspehe svojih pacijenata, koji su uvažavanjem njenih stručnih saveta uspeli da redukuju svoju telesnu težinu, da poboljšaju opšte zdravstveno stanje, nauče kako da održe svoj novi izgled i budu zdravi i zadovoljni. Kako ona navodi : „To kako mi izgledamo spolja, i kako se osećamo unutra, je zapravo odraz u ogledalu toga koliko radimo na svom dobrom zdravlju i onoga što smo kroz ishranu uneli u sebe. Svako može da bude zdraviji, lepši i zadovoljniji. Ostaje samo da se izabere najbolji put do cilja.“
Kontakt:
Ass. mr sc med. dr Tatjana Mraović, spec. higijene, dijetolog
Savetovalište za ishranu VMA
Tel: 063 24 20 30
mail: dr.tanjamraovic@gmail.com
Milan Zarić
Master profesor fizičkog vaspitanja i sporta
Milan je suvlasnik City Fitness klubova u kojima radi kao personalni trener.
DR Ivan Zarić
Doktor nauka iz oblasti fizičkog vaspitanja i sporta
Ivan je diplomirao i doktorirao na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja (DIF) Univerziteta u Beogradu.
Uspešno sprovodi proces kondicione pripreme sportista, rehabilitaciju nakon operacije ACL, korekciju telesnih deformiteta (lordoza, skolioza, kifoza, krilaste lopatice, ravna stopala, X i O noge), redukciju telesne mase (za četiri meseca trenažnog procesa klijenti su gubili i po 30kg).
Detaljno planira i programira trenažni proces primenom najnovijih dostignuća sportske nauke. Trenažni proces sporovodi u saradnji sa fizioterapeutom, lekarom i nutricionistom. Sve je usmereno ka postizanju cilja. Čitava mašinerija radi na tome da se sportista/rekreativac iz nekog inicijalnog stanja dovede u pretpostavljeno finalno stanje.
Imajući u vidu da radi sa ljudima i da svaka greška može dovesti do kobnih posledica, poslu prilazi krajnje profesionalno.
Od klijenata očekuje poverenje, rad, disciplinu, a sve ostalo je na njemu.
Ivan je suvlasnik City Fitness klubova u kojima radi kao personalni trener.
www.ivanzaric.com
Nemanja Jovićević
Nemanja je bio povremeni reprezentativac košarkaške reprezentacije Srbije i igrač KK Crvena Zvezda. Završio je Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja na smeru kondicija. Iskustvo stečeno u radu sa najboljim košarkaškim trenerima koristi u radu sa sportistima, a na polju fitnesa se najviše fokusirao na programe redukcije telesne težine i hipertrofije.
Višegodišnji trener u kadetskoj, juniorskoj i seniorskoj selekciji KKŽ Crvena Zvezda, BAL(Basketball Academie Limburg- Holland), angažovan je i u radu sa ženskom košarkaškom reprezentacijom Srbije.
U City Fitness klubu radi od 2009. godine kao personalni trener.
Draško Obradović
Master profesor fizičkog vaspitanja i sporta
Mladen Veličković
13 godina se aktivno bavio košarkom. Svakodnevno usavršava znanje iz oblasti sportskog treninga, kako sa sportistima tako i sa rekreativcima.
Iskustvo rada sa klijentima i njihovom programiranju treninga stiče odmah po završetku pohadjanja nastave na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja. Kao trener u fitness centrima radi od 2017. godine.
Svoje treninge bazira na: mišićnoj hipertrofiji (povećanje mišićnog tonusa), vežbama za povećanje funkcionlane snage, kondiciji, redukciji telesnih masti i korektivnim vežbama (korekcija telesnih deformiteta), u zavisnosti od želja i potreba klijenata.
U City Fitness klubu radi od januara 2018. godine kao trener u smeni, trener vođenih i individualnih treninga.
Nikola Krgić
U City fitness klubu je radno angažovan od oktobra 2017.godine, gde radi kao trener vođenih i individualnih treninga.
Tamara Spasić
Gagić Andrea Aleksandra
– usmerenje kondicija u sportu
– rad sa rekreativcima
– visegodisnji rad sa plivačima(kao trener plivanja) u dva plivačka kluba i individualni treninzi (rad sa rekreativcima i takmičarima)
-aktivno se bavila plivanjem i stonim tenisom.
Savetnik za ishranu
DR Tatjana Mraović, dijetolog
Dr Tatjana Mraović je dugi niz godina posvećena stručnom usavršavanju u oblasti higijene i dijetologije. Specijalizaciju iz higijene završava 2003. godine na Vojnomedicinskoj akademiji, a samo dve godine kasnije brani svoju magistarsku tezu „Uticaj prestanka pijenja kafe na nivo lipida u krvi“. Potom završava subspecijalizaciju i dobija zvanje subspecijaliste iz Ishrane zdravih i bolesnih ljudi. Od 2008. godine izabrana je u zvanje asistenta na predmetu higijena u okviru Vojnomedicinske akademije, a danas je na završnoj godini doktorskih studija, tematski fokusirana na uticaj gojaznosti na zdravlje ljudi, u okviru Medicinskog fakulteta Univerziteta Odbrane.
Pored stručnog usavršavanja, dr Tatjana Mraović posvećena je radu sa pacijentima i popularizaciji važnosti pravilne, a pre svega, zdrave ishrane u savetovalištu za ishranu Instituta za higijenu Vojnomedicinske akademije. Primarna delatnost joj je rad na dijetološkom savetovanju, ne samo gojaznih, ne samo odraslih, već svih uzrasta kojima je potrebna stručna lekarska pomoć – onih koji su zdravi i žele da pravilnom ishranom sačuvaju svoje zdravlje, ili obolelih koji će pravilnom dijetoterapijom doći do zdravlja.
Autor je više od 80 publikovanih stručnih i naučnih radova, a u cilju popularizacije pravilne ishrane već više od jedne decenije aktivna je u širenju stručne, medicinske reči i znanja iz oblasti ishrane, kroz televizijska gostovanja i pisanje stručnih tekstova za mnoga dnevna, nedeljna i mesečna novinska izdanja, poput DC magazina, Politike, Lepote i zdravlja, Lise, Cice, Blica, Gracije… a od od prvog broja srpskog izdanja magazina za zdravlje i lepotu „Vita“bila je odgovorni stručni savetnik koji organizuje pisanje i lektorisanje svih stručnih medicinskih tekstova.
Kao najveće priznanje u svojoj karijeri, dr Tatjana Mraović ističe postignuto zadovoljstvo i uspehe svojih pacijenata, koji su uvažavanjem njenih stručnih saveta uspeli da redukuju svoju telesnu težinu, da poboljšaju opšte zdravstveno stanje, nauče kako da održe svoj novi izgled i budu zdravi i zadovoljni. Kako ona navodi : „To kako mi izgledamo spolja, i kako se osećamo unutra, je zapravo odraz u ogledalu toga koliko radimo na svom dobrom zdravlju i onoga što smo kroz ishranu uneli u sebe. Svako može da bude zdraviji, lepši i zadovoljniji. Ostaje samo da se izabere najbolji put do cilja.“
Kontakt:
Ass. mr sc med. dr Tatjana Mraović, spec. higijene, dijetolog
Savetovalište za ishranu VMA
Tel: 063 24 20 30
mail: dr.tanjamraovic@gmail.com