U razgovoru sa prijateljima koji ne treniraju u teretani shvatio sam da i dalje postoje određeni strahovi od odlaska na trening, pa sam odlučio da malo više istražim ovu temu. Za potrebe ovog teksta sproveo sam malo istraživanje na portalima, u komentarima, društvenim mrežama i AI platformi o tome da li se ljudi u Srbiji […]
Dokazano je da redovna fizička aktivnost pomaže u prevenciji i lečenju nezaraznih bolesti kao što su bolesti srca, moždani udar, dijabetes. Takođe pomaže u prevenciji hipertenzije, prekomerne težine i gojaznosti i može poboljšati mentalno zdravlje, što je i tema našeg današnjeg teksta. Fizička aktivnost je sjajan način za poboljšanje raspoloženja jer podstiče lučenje endorfina koji […]
Ako pretražujete na internetu termin najbolji fitnes trener upravo ste završili pretragu. Kada kažemo da imamo najbolje trenere zaista to mislimo. Danas vam predstavljamo našeg Nikolu, pročitajte utiske njegovih klijenata.
Da biste odabrali pravo mesto za trening potrebno je uzeti u obzir više faktora, neki od najvažnijih su: Da bih vam olakšao odabir mesta za treniranje analiziraćemo ih tako što ćemo ih podeliti na tri grupe: wellness klubove, fitness centre i fitness studije. Wellness predstavlja fizički aktivan put do postizanja zdravog načina života, održavanje pozitivnog […]
Kada kažemo da imamo najbolje trenere zaista to mislimo. Danas vam predstavljamo našeg Luku, pročitajte utiske njegovih klijenata. Da, imamo najbolje trenere! LUKA MEDENICA Diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja Biografija: Luka je završio Fakultet za sport i fizičko vaspitanje u Beogradu, akademske studije, smer kondicija. Bavio se aktivno fudbalom, plivanjem i boksom. Trenutno trči […]
Motivacija je jedan od ključnih faktora za uspeh u ostvarenju ciljeva treninga. Na samom početku ona nas vodi i pokreće ali da bismo ostvarili svoje ciljeve veoma je važno da motivacija preraste u disciplinu. Pre dve godine je sprovedeno istraživanje u nekoliko velikih fitnes klubova u Srbiji koje nam je reklo da čak 90% novih […]
Naš konkurs za posao trenera nije često aktuelan! Iskoristi retku priliku i konkuriši za posao trenera i pridruži se timu sjajnih ljudi i fantastičnih trenera City Fitness-a. Svoj cv pošalji na našu email adresu office@cityfitness.rs CITY FITNESS CLUB City Fitness klubovi se nalaze na dve lokacije: Karnegijeva 7 (centar grada, ispod hotela Metropol) i Kumodraška […]
U fitnes klubovima postoji jedna misterija koja kaže da se u letnjim mesecima trenira manje, da je poželjno napraviti pauzu tokom leta i da se u teretanu ne treba vraćati do septembra. Zašto je to tako ako je leto idealan period za mršavljenje? Ja kao suvlasnik fitnes kluba i neko ko radi kao lični trener […]
U razgovoru sa prijateljima koji ne treniraju u teretani shvatio sam da i dalje postoje određeni strahovi od odlaska na trening, pa sam odlučio da malo više istražim ovu temu. Za potrebe ovog teksta sproveo sam malo istraživanje na portalima, u komentarima, društvenim mrežama i AI platformi o tome da li se ljudi u Srbiji […]
Da li ste znali da je u City Fitness Clubu prvi trening besplatan? Bez ikakve obaveze! I ne samo to, imaćete besplatnu pomoć našeg trenera, uvid u Vaše fizičke sposobnosti,plan daljeg treniranja i zdravog načina života. Na Vama je da samo da nas posetite.